2008年06月05日
こまめな運動は良薬
厚労省の研究だと適度に運動やってる人はまったくやってない人に比べ死亡リスクが
男性で約3割、女性で4割少ないとの事
グラフは運動が「最も少ない」人の死亡リスクを1としたとき、運動が「少ない」「多い」「最も多い」の
死亡リスクをグラフにしたものです
アウトドアー派の多いイーラパークのブロガーの方々には関係ないでしょうが
運動～節制～ 僕冷浸茶～
Posted by chasho at 17:27│Comments(2)
│日記 仕事
この記事へのコメント
こまめぢゃなきゃダメなんですね…(^_^;)。
Posted by しるば（またの名は“なお”）
at 2008年06月05日 21:07
at 2008年06月05日 21:07しるばさん
車生活を少しでも改めないとと思っているんですけど
車生活を少しでも改めないとと思っているんですけど
Posted by chasho at 2008年06月05日 21:16
