レッグスライダー

レッグスライダーをネットで買いました。

ちょっと前の通販テレビでやってた足を開いたり閉じたりするマシーン

結構腿の内側の筋肉に効きます　ほんと効きます

正直３分やるのが精一杯です

夏はバテないように運動もしないとと今からやろうかと

おまけにたためば小さくなるのでカミさんにも文句言われないし